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2007年03月14日

薬用ケイグロウヘアーエッセンス

「薬用ケイグロウヘアーエッセンス」は、髪にハリ・コシを戻して発毛を導く育毛剤です。パントテニールアルコール、コンフリー、ラクトフェリン、ニンジンエキス、ヒノキチオールなどを配合。血行を良くし、頭皮細胞に栄養を供給して、健康で丈夫な髪に導きます。あきらめず、毎日根気よくお使いください。脱毛やフケ・カユミの予防などにも。医薬部外品。
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メデローナ 低刺激 育毛剤

「メデローナ 低刺激 育毛剤 120ml」は、バランスを崩しやすい頭皮環境を整える女性用の育毛剤です。頭皮を柔軟にし、頭皮の毛細血管促進をサポート。毛根部を刺激し、髪や頭皮に潤いを与え、ハリ・コシのあるしっかりした髪へと導きます。紫外線によるダメージからも保護します。弱酸性・無着色・無香料。アレルギーテスト済み(すべての方に皮膚トラブルが起こらないというわけではありません)。医薬部外品。
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薬用9696EX 育毛剤

「薬用9696EX 育毛剤 120ml」は、ダメージを受けやすい頭皮環境を整え、さまざまなトラブルから髪を保護する、男性用の育毛剤です。頭皮を柔軟にし、頭皮の毛細血管促進をサポート。毛根部を刺激し、髪や頭皮に潤いを与え、ハリ・コシのあるしっかりした髪へと導きます。紫外線によるダメージからも保護します。弱酸性・無着色・無香料。アレルギーテスト済み(すべての方に皮膚トラブルが起こらないというわけではありません)。医薬部外品。
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紫外線の浴びすぎはだめ

紫外線を浴びすぎると脱毛を促進する。これは私の経験でもあります。髪の毛の量が多かった時は地肌に届く紫外線量もまだ少なく、それほどダメージを感じることも無かったのですが、髪が薄くなると紫外線の悪影響をものすごく感じます。家族で外出して太陽の下で遊んだ後、すぐには影響無いのですが、1週間から10日くらい経ってから突然異常な抜け毛が始まり、それが2〜3週間続きます。それで髪が薄くなると、さらに紫外線のダメージを受けやすくなるので悪循環に陥ります。近頃では外出時にはあまり似合わない帽子が必需品になってます。私の場合、最近になってようやくこの事に気付いたのですが、紫外線には十分注意してください。
髪の毛が黒く見えるのは、メラニン色素を含んでいるからだそうで、メラニン色素には紫外線を吸収して頭部・脳を守る役割をしているとのこと。だから、太陽光線の到達量の多い赤道付近の人種は髪が黒く、逆に高緯度地方の人種の場合、紫外線量に比例して髪は細く薄い色になるんだそうです。つまりオゾン層の破壊が進んで真っ先に死滅するのはハゲということですかね(あるいは、オゾン層の破壊=紫外線量の増大がハゲの急増を招いているのか、我々は環境破壊の犠牲者か)。
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栄養バランスが大事

コンビニ弁当やインスタント食品ばかりでは、髪に必要な栄養素がバランス良く取れません。健康な髪の毛への成長のためには、良質のタンパク質を含んだ食品を多く取ることが基本。毛髪自体はタンパク質(硬ケラチン)を主成分としているのですから。また、成長を活性化するビタミンやミネラルを過不足なく摂取することも大切です。
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規則正しい生活

十分な睡眠と規則正しい食生活。分かっちゃいるけどなかなか難しい。このページを見ている人の多くは私と同じ忙しいサラリーマンだと思いますが、仕事の関係でどうしても食事時間が不規則になったりしますよね。江戸時代のような昔はハゲは少なかったんでしょうか。大手カツラメーカーが実施しているハゲの定点観測(よく路上で学生風のアルバイトが交通量や通行量のデータ集計をやってますが、ハゲのカウントもあるんですね)のデータが載ってましたが確実にハゲは増えてるようです(84年のハゲ率18.35%→95年ハゲ率21.08%。ちなみにアメリカのハゲ率は約34%)。やはりハゲも現代病のひとつですか。
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頭皮を清潔にしよう

洗髪は毎日必ずしましょう。フケやゴミで毛穴が詰まると毛根にいいはずがありません。ひどい場合は粃糠性脱毛症(髪が乾燥し短く細くなり抜け落ちる)の原因にもなります。皮脂は頭の表面や毛髪の乾燥を防ぐ役目もしますが、多すぎると細菌が繁殖します。また、たとえマメに洗髪していても、自分の髪や頭皮に合わないシャンプーを使ったり、十分なすすぎを怠ったり、地肌を痛めるような洗髪も大きな問題です。シャンプー時の抜け毛を気にするあまり、十分な洗髪を怠る人がいますが、 1日50本〜100本の抜け毛は許容範囲。不潔な状態で余計に脱毛の進行を早めるくらいなら「抜ける弱い毛は抜けてしまえ」くらいの気持ちで洗いましょう。適切なシャンプーは頭皮のマッサージ効果も高く、血行促進になります。
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男性型脱毛症の原因

男性型(壮年性)脱毛症の原因としてよく挙げられるのが遺伝と男性ホルモンの影響。遺伝に関しては、あのロゲイン(リアップ)にも「ハゲの家系でない人には効果がないかも」なんて書いてあるくらいだから関係があるのでしょうが、親がハゲていなくても、隔世や隔々世で出ることもあります。で、育毛最大の敵「男性ホルモン」。男性ホルモンは第二次性徴が始まる思春期以降には胸毛やヒゲといった部分に対して強く発毛を促しますが、頭髪に関しては全く逆に作用します。頭部の毛乳頭にある男性ホルモン受容体は他の部位の毛乳頭と異なり、男性ホルモンの刺激に対して「脱毛」の指示を送るのです。同じ頭髪であっても、頭頂部や前頭部のようにハゲ易いところと、側頭部のようにそれほどでもないところがありますが、何故同じ男性ホルモンの刺激に、毛乳頭が場所ごとに違う反応をするのかは、現在のところはっきり分かっていません。ロゲイン(リアップ)や経口育毛剤プロペシアの有効性は男性ホルモンの活性を抑制するところにあるそうです。
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育毛のメカニズム

では私達の頭の上でどのような事が起こっているのでしょうか?髪の毛自体に育つ細胞は「毛母細胞」です。毛母細胞には寿命があり、そのため上記のヘアサイクルがあります。かつてはこの毛母細胞が育毛にとってもっとも重要なターゲットと考えられていました。しかし最近の研究では、毛母細胞以上に重要な存在がクローズアップされています。それが「毛乳頭」です。毛乳頭は毛母の先端(髪の毛の根っこ)にあり、毛母細胞に増殖の命令を発する、言わば司令塔の役目をしています。ヘアサイクルの休止期に入ると、毛乳頭は毛母細胞(毛母細胞がなくなっている場合は皮脂腺にある幹細胞に)に発毛のサインを送り、毛髪は成長期に移ります。しかし何らかの原因で毛乳頭が育毛のサインを送らなくなった時に、私達はハゲるのです。
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ヘアサイクル

人間の髪の毛は、発毛した毛が成長し、やがて抜け落ち、そしてまた生え始めるといったサイクルを通常4〜5年(2〜6年とも言われています)で繰り返しています。これを「ヘアサイクル」(毛周期)と呼びますが、ヘアサイクルは毛母細胞の分裂が活発でグングン髪が伸びる「成長期」と毛母細胞の活動が低下しほとんど成長しなくなる「退行期」、完全に成長が止まり髪が抜けてしまう「休止期」に分けられます。私達を悩ます薄毛・ハゲの大部分は、このヘアサイクルが何らかの原因で短くなり(1〜2年)、髪が完全に成長する前に抜けることでおこります。成長期初期の髪は柔らかい軟毛ですが、正常な人の場合硬い毛に育っていきます。が、ヘアサイクルに異常がある場合、この軟毛の段階で抜け落ちてしまうことが多いのです。
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